টাক পড়া বন্ধ করবে যেসব খাবার

টাক পড়ে যাওয়া এখন খুব স্বাভাবিক একটি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স হয়তো ত্রিশও ছোঁয়নি, অথচ টাক পড়ার কারণে দেখতে লাগে […]

...বিস্তারিত

চোখের নিচে কালো দাগ?

চোখের নিচের কালো দাগ চেহারায় নিয়ে আসে ক্লান্তির ভাব। চোখ জোড়ার নিচে যদি থাকে কালচে দাগ, সবার আগে নজরে যেন […]

...বিস্তারিত

৮ মিনিটেই সুস্থ সারা দিন!

নতুন ফেনী ডেস্ক>> সুস্থতার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা প্রয়োজন। কিন্তু ব্যস্ত নগরজীবনে ব্যায়ামের জন্য আলাদা সময় কোথায়! দিনের শুরুতে মাত্র ৮ মিনিটের […]

...বিস্তারিত

যোগাসনের উপকারিতা

আমরা অনেকেই ব্যস্ততার অজুহাতে নিজের যত্ন নিই না। তাদের জন্য সহজ সমাধান হতে পারে যোগাব্যায়াম বা যোগাসন। যোগাসন শব্দের ইংরাজি নাম Yoga, যার অর্থ যোগ করা বা একত্র করা।

...বিস্তারিত

শীতে ত্বক ভালো রাখার উপায়

শীত মানেই ত্বক, চুল, হাত-পা আর ঠোঁটের অবস্থা দফারফা। শীতের তীব্রতায় অলসতার কারণে আলাদা করে ত্বকের যত্ন নিতেও মন চায় না অনেকের। কিন্তু তাতে কি আর সুন্দর ত্বক পাওয়া যায়! ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজন এর সঠিক পরিচর্যা।

...বিস্তারিত

পা ফাটায় করণীয়

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। পায়ের ত্বকের নিচের স্তরে চিড় ধরে ও ফেটে যায়। এ […]

...বিস্তারিত

চোখের নিচে কালি, জেনে রাখুন সমাধান

চোখের নিচে কালি পড়া মানে আপনার সুন্দর চোখদুটির সৌন্দর্য মাটি। সেইসঙ্গে সৌন্দর্য নষ্ট হয় আপনার মুখেরও।

...বিস্তারিত

ফিট থাকতে ফাইট করুন খাবারের সাথে

‘অনেকে অনেক সময় জিজ্ঞাসা করেন, ফিট থাকতে কী লাগে? আমি বলি—ফাইট।’ বললেন উপস্থাপক ও আবৃত্তিকার শারমিন লাকি। নিজেকে ঠিক রাখতে […]

...বিস্তারিত

ভ্রমণ শেষে ত্বকের যত্ন

চলছে অগ্রহায়ণ মাস। ভোরের কুয়াশা আর সন্ধ্যার শীতল বাতাস বলে দিচ্ছে শীত এসে গেছে। শীত শুষ্ক, তবে উৎসবের আমেজে হয়ে […]

...বিস্তারিত

চোখের পাপড়ির যত্ন

চোখের দিকে চেয়ে বলা একটা কথায় ঘুরে যায় পরিস্থিতি। আর চোখই নাকি মনের আয়না। সেই আয়নার কত-না ভাগ। মণি, পাতা, […]

...বিস্তারিত

ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়

হালকা হালকা শীত নামছে শহরে। শহরের বাইরে শীতের আমেজ টেরও পাওয়া যাচ্ছে। যাঁদের ত্বকের ধরন শুষ্ক, তাঁরা ভালোই বুঝতে পারছেন […]

...বিস্তারিত

বয়স কমাবেন যেভাবে

সময়কে আটকে রাখা যায় না। সময়ের স্রোতে বাড়তে থাকে প্রত্যেকের বয়স। চাইলেও তা থামিয়ে রাখা যায় না। তবে আপনি চাইলেই চেহারায় ধরে রাখতে পারেন তারুণ্য।

...বিস্তারিত